הנחיית קבוצות

בסדנאות הטאי צ'י והשיאצו שלי, תוכלו לקחת חלק בהרפתקה של גילוי עצמי ופיתוח כלים לשליטה עצמית. אדריך אתכם להתמקד בהקשבה, להיות נוכחים ומודעים לרגע, להגיב ממקום של שליטה ולא מתוך אימפולסיביות.

טאי צ'י: נלמד אתכם את עקרונות הטאי צ'י, הדגשים יהיו על שילוב של קשב, שליטה עצמית, יציבה נכונה, גמישות וקואורדינציה, נטמיע את המשמעויות המטפוריות של התרגילים, תוך כדי עבודה ותרגול.

שיאצו: בסדנאות המגע והתנועה, תקבלו כלים ושיטות לשליטה ווויסות רגישות במגע ובתנועה. אלמד אתכם טכניקות של מגע ותנועה מבוססות שיאצו, אתם תלמדו להקשיב לתהליכים הפנימיים שלכם במהלך היצירה של מגע, לזהות את התגובה של האחר למגע שלכם ולנהל תקשורת בינאישית מעמיקה מסביב לנושא המגע והתנועה.

המטרה שלנו היא לאפשר לכם לחוות פעילות משותפת שמפתחת את הרגישות שלכם לעצמכם ולאחרים ומיומנויות של קשב וריכוז. בכל שלב ושלב, אנו נהיה שם לתמוך בכם, לעזור לכם להבין את התהליכים שאתם עוברים ולהוביל אתכם להשקיע במטרה להגיע למיטב היכולת שלכם.